, eu estava prestes a escolher uma corrida simples, no entanto, Camisola Sao Paulo FC lembre -se de que estou satisfeito com o meu grupo hoje à noite por um simples 4 milhas. Mesmo simples 2-dias machucari meu joelho, então eu fiz o pacote de seis semanas de Jillian. Ultimamente, tenho negligenciado Jillian Michaels, bem como a exigência de voltar a bordo o mais rápido possível!
Eu observei que meus abdominais estão doloridos após longas corridas. Acredito que isso acontece, já que meu núcleo é fraco e também quero me dedicar a fazer o pacote de seis semanas seis dias por semana até a minha próxima corrida – que fica a 6 horas e meia! exatamente quão conveniente.
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Ainda estou no nível 1 e mudará para o nível 2 em mais uma semana.
Então, eu estava prestes a encher minha jarra de manteiga de noz quase vazia com iogurte para a tigela de iogurte em uma jarra, no entanto, tomou a decisão de raspá -la com minha colher em tudo o que está solitário
Fiz uma tigela de iogurte com chobani, cereais, sementes de chia, abóbora e também um pedaço de bolinho de Blarney desintegrado!
A abóbora é difícil de ver, no entanto, há cerca de 1/2 xícara de se esconder!
Agora eu preciso voltar a raspar minha jarra …
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O café da manhã é sempre a refeição mais difícil para mim escolher o que fazer, considerando que é a minha favorita. Eu Camisola Seleção Sérvia de Futebol provavelmente passei 10 minutos voltando e entre os ovos e o iogurte. Estou envergonhado com isso.
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