Esta manhã olhei por cima do meu calendário de treinamento da maratona e também em cima do muro sobre a corrida de hoje. Foi a minha última “corrida divertida”, não uma corrida de treinamento ou pode contar como minha primeira corrida de treinamento. Eu escolhi que seria minha última corrida divertida, bem como tinha cereais em vez de torradas PB antes dele.
Bem, ótima coisa, isso não foi uma corrida de treinamento, pois eu travessei completamente e queimei. Cortei minhas 10 milhas organizadas a 8 com muitos intervalos Camisola Seleção Catari de Futebol para caminhadas. Hoje não foi o meu Camisola Nagoya Grampus dia, no entanto, segunda -feira será.
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Quando voltei, provavelmente fiquei muito desidratado, no entanto, senti fome. Eu mastiguei o último de minhas minhas cerejas enquanto fazia Camisola SS Lazio o café da manhã nº 2.
A refeição do Tofu Scramble desta Amy fazia parte do meu jackpot de corredor de alimentos congelados no início desta semana!
Eu o plaquei e servi a refeição com tomates fatiados, bem como uma tortilha (não -beal).
Bating uma refeição congelada faz maravilhas exatamente como ela tem gosto, você não acredita
Em seguida, executei tarefas que incluíam obter uma daquelas copos recicláveis da Starbucks. Meus smoothies não estão em forma em qualquer coisa que eu tenha!
Avaliei -o com algum plano de dieta Dr. Pepper. Funciona.
Agora estou assando e juntando uma salada para um churrasco doméstico. !
www.nataliedee.com
Pergunta: Você afirma “cozinhar”, “churrasco”, “grill” ou outro?
Eu digo churrasco.
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