Eu tive uma manhã agitada na academia! Eu entrei em uma sessão de resistência extremamente curta, no entanto, um dos meus clientes chegou cedo e desejava nocautear, então fui com ela.
Então, tivemos uma equipe satisfatória ao meio -dia. Eu tive que pegar algumas coisas do TJ depois do trabalho, além de acabar com um novo pote de manteiga de sementes de girassol. Tentei adiar por uma semana ou duas, considerando que eu estava Camisola Vissel Kobe indo tão rápido!
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Fiz uma salada de aves rápidas para o almoço. Misturado com maionese leve, toneladas de prazer e cebolas ecológicas. Desculpe, misturar com iogurte grego me faz querer morrer.
O pão é a fermento de trigo da TJ, assim como é incrível torrado com manteiga ou cream cheese, então eu fiz os dois. Incrível.
Com um lado de uvas, pois são completamente doces.
Eu não podia deixar que meu novo pote de manteiga de sementes de girassol não pudesse ser ignorado! Eu o espalhei em um sanduíche fino. Mas então tive uma ideia …
Cortei um disco ADORA de cálcio escuro e o coloquei na manteiga de girassol. Coloque -o no microondas por 15 segundos e prepare -se para que sua boca fique realmente feliz.
Te vejo daqui a pouco
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