(cantada a Rudolph the Red Nared Rendeer)
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Rer o corredor de cabelos vermelhos
tinha uma pose extremamente brilhante
E se você já viu isso
Você até afirmaria que é velho. (notícia)
Todos os outros corredores
costumava rir, bem como telefone
“Como Monican!”
Eles nunca deixaram o mau Rer
Participe de qualquer tipo de jogo de escritor de blogs.
Então uma véspera de dia de corrida nebulosa
Sr em questão Diga: “Monican com os dedos dos dedos tão brilhantes, você não compartilha minhas meias hoje à noite”.
Mas eu peguei meu próprio Camisola Urawa Red Diamonds par, assim como éramos gêmeos.
O fim.
Tudo bem. Esse não foi o meu melhor trabalho, no entanto, por esforço?
Eu corri a meia maratona de férias hoje! É a minha última corrida de 2013, bem como isso contribui para uma grande corrida no geral de 21 anos !! Aquela porcaria.
Esta foi uma corrida muito divertida desde que eu fui com Margot (o coelho mais rápido) e Heather (de 365 de Awesome).
Hoje foi mais um dia bonito no SoCal-uma manhã muito clara e fria que aquecia tanto quanto um dos cinco graus do céu ideal. Ahhhhh.
A meia maratona de férias começa e termina na região de Los Angeles em Pomona. É um programa bastante, já que parte do Parque Regional de Frank G Bonelli, no entanto, é montanhoso. Deveria ser chamado de Hilly Holiday Half.
Felizmente, eu estava me sentindo melhor e também conseguiu uma ótima corrida nos livros. Eu completei em 1:47:50 não tão bem pensando em que eu corri 12 ontem. Eu vou levar.
Skinnyrunner, bem como eu corri juntos por ótimas 7 milhas da corrida. Ela é a melhor pessoa para correr, pois é como ter seu próprio fotógrafo profissional pessoal do dia da corrida com você. Inspecione com uma ação notável que ela conseguiu de mim!
(Ação disparada através de SkinNyrunner)
Depois da corrida, ficamos um pouco esperando que nosso grupo se reunisse. Heather teve um PR notável e Margot teve que fazer algumas milhas adicionais para o treinamento Camisola Tigres UANL em maratona.
Então, naturalmente, SR, assim como eu me sentei no chão, comendo bananas, além de atualizar o Instagram com as últimas notícias de que corremos mais uma corrida
Quão adorável é essa medalha de floco de neve?! Acredito que vou pendurar na minha árvore de Natal.
Como você celebra a corrida de meia maratona?
Resposta: Coma um cronut. Está no Manual do Runner – Capítulo 8: Volas de Sucesso
A única pequena parada de funcionar do dia foi que fiz uma viagem especial à loja na semana passada para o Alusure Salted Caramel Gu, além de não me lembrar de fazê -lo durante a corrida !!! Então, ainda não entendo a grandiosidade.
Monican, você acabou de correr a meia maratona de férias – sua última corrida do ano. O que você vai fazer a seguir?!
Nunca entenderemos desde que SR interrompeu o vídeo …
Pergunta: Você já experimentou um cronut ou o novo sabor Gu?
Isenção de responsabilidade: Os organizadores da corrida me ofereceram com este babador em troca de uma postagem no blog. Todas as opiniões são minhas.
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